آموزش و طرز تهیه سالاد زمستانی عالی مخصوص فصل سرد سال

[ad_1]

طرز تهیه سالاد زمستانی بسیار خوشمزه در قسمت آشپزی سایت جسارت.امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

طرز تهیه سالاد زمستانی , سالاد زمستانی , دستور تهیه سالاد زمستانی

اگر شما هم نام سالاد زمستانی را شنیده اید و علاقه به درست کردن آن هستید می توانید به آسانی آنرا در بخش آشپزی ما آموزش ببینید

آموزش و طرز تهیه سالاد زمستانی عالی مخصوص فصل سرد سال

این سالاد خوشمزه یک شام کامل است برای افرادی که رژیم لاغری دارند و یک پیش غذای لذیذ برای افراد دیگر می باشد.

به دلیل دارا بودن حبوبات ،

دارای پروتئین بالایی است و فیبر زیاد موجود درآن موجب بهبود وضعیت دستگاه گوارش می شود.

مواد لازم برای تهیه سالاد زمستانی :

لبوی پخته شده ، خرد شده :♦: یک دوم پیمانه

خیارشور خرد شده :♦: یک پیمانه

لوبیا چیتی پخته :♦: یک پیمانه

سیب زمینی پخته خرد شده  :♦: یک پیمانه

 هویج پخته خرد شده :♦: یک پیمانه

سس مایونز :♦: یک پیمانه

کاهو :♦: 6 برگ

نمک و فلفل :♦: به اندازه کافی

سرکه :♦: یک قاشق غذا خوری

آبلیموی تازه :♦: یک قاشق غذا خوری

آموزش و طرز تهیه سالاد زمستانی عالی مخصوص فصل سرد سال

طرز تهیه سالاد زمستانی , سالاد زمستانی , دستور تهیه سالاد زمستانی

طرز تهیه سالاد زمستانی :

به نقل از سایت جسارت برای تهیه سالاد زمستانی ابتدا باید

همه مواد خرد شده را با هم مخلوط نموده ، سس مایونز رقیق شده را به آن اضافه کرده و داخل ظرف گودی که در آن کاهوی خرد شده ریخته ایم ، می ریزیم .

سرکه و آبلیمو و نمک و فلفل که به عنوان چاشنی هستند را به سالاد اضافه کنید.

برای تزئین ، در وسط ظرف روی سالاد ، زیتون سیاه می گذاریم و دور آن را با برگ جعفری تزئین می کنیم.

آموزش و طرز تهیه سالاد زمستانی عالی مخصوص فصل سرد سال

[ad_2]

لینک منبع